Il laboratorio Cambia la Tua Storia® si è svolto anche a Roma, portando con sé un’esperienza di cambiamento profondo e autentico, sotto la guida del Coach Adamo. Il laboratorio, che ha già avuto successo in altre città come Bari, Milano e Firenze, ha avuto luogo il 29 e 30 marzo 2025. Vediamo in questo articolo il programma del laboratorio, i feedback dei partecipanti e gli obiettivi raggiunti.
Cambia la Tua Storia®: programma
Il laboratorio, Cambia la Tua Storia® Roma, ha offerto un programma estremamente pratico, caratterizzato da esercizi e dalla metodologia del coaching. Ecco il programma del laboratorio Cambia la Tua Storia®:
- L’impatto delle storie sul nostro atteggiamento mentale. Attraverso un esercizio dedicato, i partecipanti hanno potuto vedere come le narrazioni condizionino il nostro modo di pensare e decidere. In questo modo, i partecipanti imparano a gestire i propri pensieri e il potere delle storie come dimostrato dalla neurobiologia della narrativa.
- Identificazione della Credenza Madre. Si tratta di una convinzione radicata, frutto di esperienze passate, che ci porta a ripetere schemi comportamentali fallimentari. Viene scoperta attraverso una sequenza di domande potenti e un esercizio mirato. L’obiettivo è dare un nome a quel copione di vita che si ripete nella nostra vita, così da diventare consapevoli e accorgersi quando agisce la credenza madre per poterla stanare ed evitare.
- L’ancoraggio corporeo. Si tratta di un esercizio in cui il Coach Adamo, aiuta i partecipanti a scoprire l’ancoraggio corporeo della Credenza Madre. Attraverso la connessione con la cognizione incarnata, sarà più facile prevedere quando agisce la credenza madre e, quindi, bloccarla sul nascere.
- Trasmutazione emotiva. Attraverso questo esercizio di cognizione incarnata, preso in prestito da Robert Dilts, il Coach Adamo accompagna in partecipanti in un percorso di rivalutazione della credenza madre. Fino alla scoperta di Talenti e Risorse Interne che si celano nella stessa convinzione limitante. In questo modo, i partecipanti accedono ad un cambiamento profondo e duraturo.
- Creazione di una nuova storia. Anche in questo caso, è previsto un esercizio basato sulle domande potenti del coaching, attraverso cui i partecipanti accedono al loro potenziale e scoprono la loro nuova storia di vita.
- Il primo passo per il cambiamento. Il laboratorio termina con l’identificazione del primo passo per dare vita e concretezza al cambiamento.
Ogni esercizio è stato sperimentato sul campo ed è frutto di una lunga fase di sperimentazione che è durata dal 2013, anno in cui il Coach Adamo ha iniziato a lavorare sul metodo Cambia la Tua Storia®, e il 2018, anno in cui il metodo è stato registrato.
Cambia la Tua Storia®: feedback
Al termine di ogni laboratorio, ci piace raccogliere i feedback e le testimonianze dei partecipanti.
Questi sono alcuni feedback su Cambia la Tua Storia. Abbiamo anche raccolto le opinioni dei partecipanti al laboratorio a distanza di un anno. Infatti, per noi è fondamentale tenere traccia dell’effettivo cambiamento che avviene attraverso il laboratorio Cambia la Tua Storia®.
Cambia la Tua Storia® Roma: quali obiettivi raggiunti
I partecipanti del laboratorio Cambia la Tua Storia® che si è svolto a Roma hanno raggiunti i seguenti obiettivi:
- Riconoscere la propria credenza madre, antica e limitante.
- Superare la credenza madre.
- Individuare una nuova credenza potenziante.
- Effettuare una trasmutazione emotiva per cambiare lo schema che si ripete.
- Creare la propria migliore possibilità futura.
- Individuare il primo passo per il cambiamento.
Probabilmente, uno degli aspetti più affascinanti del laboratorio consiste nella possibilità di recuperare il proprio potere narrativo. Infatti, secondo il coach Adamo e la neurobiologia della narrazione, siamo costantemente in racconto, in interpretazione della realtà e, queste storie, finiscono per condizionarci, alterare il nostro equilibrio, limitare il nostro potenziale spingendoci a vivere sempre gli stessi schemi.
Cambia la Tua Storia® libro
Puoi approfondire il metodo Cambia la Tua Storia® anche attraverso il libro scritto dal Coach Adamo. Nel testo, il lettore viene accompagnato passo, dopo passo all’esplorazione del metodo.
Cambia la Tua Storia®: prossime date
Dopo aver svolto il laboratorio Cambia la Tua Storia® a Roma, abbiamo programmato altri incontri e date in Italia. A questo link cambia la tua storia®, è possibile approfondire il prossimo appuntamento.