Le credenze limitanti su di noi, sugli altri e sul mondo che ci circonda, possono condizionare pesantemente il nostro benessere e la nostra realizzazione. Hanno un potere enorme su di noi e su quello che ci raccontiamo.
Come funzionano le convinzioni limitanti?
1) Una credenza limitante è uno stato mentale rispetto a qualcosa o qualcuno. Quel qualcuno puoi essere anche tu.
“Mario è una persona inaffidabile” è una convinzione su qualcuno.
“Gli aerei sono pericolosi” è una convinzione su qualcosa.
“Io sono una persona paurosa” è una convinzione su di sé.
È facile comprendere come questi pensieri possano influire sulla propria vita, spingendoti a credere in vere e proprie “storie”.
2) La credenza limitante è uno stato della mente che si ripercuote sui comportamenti. Le tue convinzioni non si fermano ai soli pensieri, ma influenzano anche i tuoi comportamenti, condizionandoli e restringendo il tuo campo d’azione.
“Se pensi che Mario sia inaffidabile, ti comporterai in un certo modo con lui”.
“Non prenderai mai l’aereo”.
“Tenderai a guardare tutto come una minaccia”.
3) La convinzione limitante determina anche i risultati che ottieni e che non ottieni, e ricorda che anche la tua autostima si basa sui risultati che sei riuscito ad ottenere.
“Con Mario non avrai un buon rapporto”.
“Ti perderai pezzi di mondo, raggiungibile solo con l’aereo”.
“Tenderai a restare sempre nella tua zona di confort”.
4) Il limite più grande di queste credenze è che tendono a trovare conferma nella realtà. Quindi, ti chiudono in un sistema di interpretazione limitante e fuorviante. Tenderai ad alterare la realtà e ad adattarla alle tue convinzioni. Anche se queste sono limitanti.
Che succede se queste credenze limitanti perdurano nel tempo?
Queste credenze limitanti diventano PROFONDE E AUTOMATICHE
Profonda significa che quella convinzione finirà per condizionare altri aspetti e ambiti della tua vita, automatica significa che diventerà un’abitudine, che agisce in modo inconsapevole e senza il tuo permesso!
Così facendo, il rischio è che le decisioni importanti della tua vita, vengano prese dalle tue credenze, privandoti della possibilità di scelta e della tua libertà.
Per questo è assolutamente importante individuare le tue convinzioni limitanti, per prenderne coscienza e liberartene.
Cosa fare per eliminare queste convinzioni limitanti?
Puoi farlo partendo da un lavoro su te stesso. Il metodo Cambia la tua Storia che ti permetterà di individuare la tua credenza madre limitante, eliminarla ed individuarne una nuova, ma questa volta potenziante.
Effettuerai una trasmutazione emotiva per creare la tua migliore possibilità futura, creando un prototipo di cambiamento e individuando il primo passo per realizzarlo.
Diventerai regista della tua vita! Cosa aspetti?
Iscriviti a Cambia la tua Storia, 16/17 Ottobre 2021 presso Hilton Garden Inn Firenze.